শীতে ফাটে পা? জেনে নিন কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি !

শীতকালে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। অনেকের আবার গোড়ালি ভেঙে গেছে। অনেকেই শীতকালে ত্বকের অতিরিক্ত যত্ন নেন। কিন্তু পা একটু অবহেলিত থেকে যায়। গোড়ালি রাগে ফুলে যায়। আপনি বাড়িতে তৈরি টোটকায় আপনার পা সুস্থ রাখতে পারেন।

আপেল সিডার ভিনেগার একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক পণ্য। আপেল দুবার প্রক্রিয়াজাত করা হয় এবং তৈরি করা হয়। প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস কুসুম গরম জলে এক চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার যোগ করা একটি দুর্দান্ত সুবিধা। এই আপেল সিডার ভিনেগার আপনার পা ভাল রাখবে। এবং যদি পা বিস্ফোরিত হয় তবে এটি ধীরে ধীরে সুস্থ হয়ে উঠবে। এক বালতি গরম জলে এক টেবিল চামচ ভিনেগার যোগ করুন। তারপর মিশ্রণে আপনার পা চুষুন এবং বসে পড়ুন। ১৫ মিনিট এভাবে থাকুন। তারপর আপনার পা তুলে তোয়ালে দিয়ে মুছে সেখানে ময়শ্চারাইজার লাগান।

চা গাছের তেলও পায়ের যত্নের একটি ভাল সমাধান। শুষ্ক ত্বকের রুক্ষতা এবং নিষ্প্রাণতা দূর করতে চা গাছের তেল খুব দরকারী। চা গাছ কিন্তু চা গাছ নয়! উদ্ভিদকুইন্সল্যান্ড এবং নিউ সাউথ ওয়েলস, অস্ট্রেলিয়া উৎসকরা হয়। অস্ট্রেলীয় আদিবাসীরা এই গাছের তেলকে ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করে। সেখানকার লোককাহিনীতে এটা প্রচলিত যে স্বর্গের একজন দেবতা তাদের এই তেল উপহার দিয়েছেন। এই তেলে রয়েছে বেশ কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন। এক কাপে এক-চতুর্থাংশ অলিভ অয়েল নিন। সেখানে ছয় থেকে সাত ফোঁটা চা গাছের তেল যোগ করুন। আঙ্গুল দিয়ে মিশ্রিত। পায়ের গোড়ালিতে প্রয়োগ করুন। 15 মিনিট পরে টিস্যু দিয়ে মুছে ফেলুন বা ধুয়ে ফেলুন। ফাটা পা সুস্থ হয়ে উঠবে।

cccc

খনিজ লবণ পায়ের ফাটল নিরাময়েও উপকারী। কয়েক ফোঁটা মধুর সাথে ১০০ গ্রাম লবণ মেশান। ফাটা গোড়ালিতে ম্যাসেজ করুন। এটি পায়ের মৃত কোষগুলিকে উত্তোলন করবে। এবং ত্বকের রুক্ষতাও হ্রাস পাবে।

অ্যালো ভেরা পা ফাটা প্রতিরোধেও উপকারী। দুই টেবিল চামচ অ্যালো ভেরা জেল নিন। এর সাথে এক টেবিল চামচ গ্লিসারিন মেশান। তারপর মিশ্রণটি পায়ের গোড়ালিতে লাগান। আপনি প্রতিদিন স্নান করার আগে একবার এটি প্রয়োগ করতে পারেন।

গোলাপ জলের সাথে কিছু গ্লিসারিন মিশ্রিত করুন। এই মিশ্রণটি গোড়ালিতে প্রয়োগ করুন এবং এটি রাতারাতি ছেড়ে দিন। এটি পায়ের হাড় ভেঙে এবং ব্যথা হ্রাস করবে। পায়ের ফাটা সমস্যা সমাধানে তিলের তেল খুব কার্যকর। পায়ে তিলের তেল লাগালে পায়ের ফাটল দূর হয়। এছাড়াও ভেসলিনের সাথে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে ফাটা এলাকায় ম্যাসেজ করুন। এটি মিশ্রণটিকে সেখানে শোষিত করে তোলে এবং পা দ্রুত নিরাময় হয়। 

Leave a Reply

Your email address will not be published.